ポジティブ 【介護の腰痛予防】ボディメカニクス8原則をわかりやすく解説
介護の仕事を始めてから、腰が慢性的に痛い。ベテランの先輩も腰痛持ちだから、自分もそうなるのは仕方ないよね……介護の現場では"職業病"のように語られることがある腰痛。じつは正しい身体の使い方を身につけることで、腰への負担はぐっと減らすことがで...
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